本気で運動を始める前、「どうせならもっと楽ちんにダイエットを」と甘い考えで通販のサウナスーツを買ってみました。

サウナスーツを着て、1日過ごした汗がすごく出て、体重が1kg減っていました。毎日1kgづつ痩せるとは考えづらいけど、家に居るときは着続けていました。

デトックス（排毒）だわーと喜んでいたのですが、梅雨があけて暑くなり始めた頃、あせもが出来てしまいサウナスーツは使用中止。しかも後から気付いたのですが、サウナスーツで減る体重は基本的に水分がメイン。汗が出ただけで、脂肪は減ってないから水分を摂ったら元に戻ってるみたい。

お手軽だけど効果的には……と考えて、今では使っていません。

【私のオススメ度チェック♪】　※五段階評価
・お手軽度　：5
・ユニーク度　：3
・サイフに優しい度　：2
・無理なく続く度　：5
・リバンドしない度　：2
・総合オススメ度　：2